Volta de estrada Lamego (mais um empeno...)

 Então esta bela voltinha, começou ali no café da volvo, onde saímos por volta das 8:30 da manhã.
O percurso foi feito com o Paulo Abrantes e o Delfim Marques e resumiu-se a:

Viseu \ Castro Daire \ Lamego \ Tarouca \ Vila Nova de Paiva \ Cepões \ Viseu

A verdade é que foi uma volta bastante complicada (muito, mas mesmo muito vento!!!) e sempre com um andamento duro (pelo menos para mim que não estou habituado...), mas pronto, correu pelo melhor...com mais, ou menos dores de pernas consegui fazer o percurso todo.
Gostava de salientar, que o Paulo Abrantes e o Delfim são umas máquinas!
Obrigado pelo empeno, e para a próxima lá estaremos novamente!

Dados Estatisticos

Distância total: 151.86 km ( 94.4 mi)
Tempo total: 6:14:18
Tempo de deslocação: 5:38:55
Velocidade média: 24.34 km/h ( 15.1 mi/h)
Velocidade média de deslocação: 26.88 km/h ( 16.7 mi / h)
Velocidade máxima: 65.70 km/h ( 40.8 mi/h)
Ritmo médio: 2.46 min/km ( 4.0 min/mi)
Ritmo médio de deslocação: 2.23 min/km (3.6 min/mi)
Ritmo mais rápido: 0.91 min/km (1.5 min/mi)
Altitude máxima: 1020 m ( 3347 ft)
Altitude mínima: 382 m ( 1254 ft)
Diferença de altitude: 2298 m ( 7539 ft)
Inclinação máxima: 14 %
Inclinação mínima: -26 %